Wellbeing

Blood Volume Pulse (BVP) Uygulaması Tanıtımı ve Kullanım Alanlarına Örnekler

Blood Volume Pulse (BVP) Biofeedback Bu videoda Blood Volume Pulse (BVP) kavramını, nasıl çalıştığını ve pratik uygulamalarının yanısıra bilimsel araştırmalarınızda nasıl kullanabileceğiniz ile ilgili yüzeysel bilgiler vermeye çalıştım. BVP, kalbinizin her atışında dolaşım sisteminizdeki kan miktarını ölçen bir biyometrik veridir. Bu veri, stres yönetimi, sporda performans değerlendirmeleri, wellbeing ve en önemlisi [...]

Blood Volume Pulse (BVP) Uygulaması Tanıtımı ve Kullanım Alanlarına Örnekler2024-06-11T14:46:37+02:00

Heart Rate Variability Uygulaması Tanıtımı ve Kullanım Alanlarına Örnekler

Kalp Hızı Değişkenliği (HRV) Biofeedback Bu videoda Heart Rate Variability (HRV) kavramını ve uygulamalarının bazılarını yüzeysel olarak inceliyorum ve bilimsel araştırmalarınızda ve pratiklerinizde neden bu kadar önemli olduğunu açıklamaya çalışıyorum. HRV, temel olarak kalp atışlarınızın arasındaki zaman aralıklarının değişkenliğini ölçer ve vücudunuzun strese nasıl tepki verdiğini, wellbeing süreçlerinizi ve bilimsel araştırmalarınızı [...]

Heart Rate Variability Uygulaması Tanıtımı ve Kullanım Alanlarına Örnekler2024-06-11T14:47:03+02:00

Solunum Biofeedback Uygulaması Tanıtımı ve Kullanım Alanlarına Örnekler

Solunum (Respiration) Biofeedback Bu videoda, Solunum Biofeedback'in ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve stres yönetimi, zihinsel wellbeing ve bilimsel araştırmalarınızdaki uygulama alanları gibi bazı uygulamalarını yüzeysel olarak açıklamaya çalışıyorum. Solunum biofeedback, nefes alıp verme düzeninizi izleyerek ve kontrol ederek vücudunuzun stres tepkilerini yönetmenize yardımcı olan bir tekniktir. Bu yöntemle, hem zihinsel hem [...]

Solunum Biofeedback Uygulaması Tanıtımı ve Kullanım Alanlarına Örnekler2024-06-11T14:50:56+02:00
Go to Top